Психічне здоров’я — це теж здоров’я
У КНП «Оріхівської БЛІЛ», за адресою вул. Перемоги 95 – А, з 08.00 до 15.00 ми надаємо психіатричну та психологічну допомогу з дотриманням прав людини, конфіденційності та принципів безбар’єрності.
Коли варто звернутися до психолога чи психіатра?
У сучасному світі ми все більше усвідомлюємо: турбота про психічне здоров’я — це така ж норма, як і візит до кардіолога чи терапевта.
Почуття тривоги, емоційне вигорання, постійний стрес, безсоння чи нав’язливі думки — це сигнали, які не варто ігнорувати.
До психолога можна звернутися, якщо:
- Ви відчуваєте стрес, втому, емоційне виснаження;
- Вам складно контролювати емоції, напади гніву або сліз;
- Ви переживаєте особисту кризу, втрату, розлучення, конфлікт;
- Маєте проблеми у спілкуванні, у стосунках, з самооцінкою;
- Хочете краще пізнати себе, знайти ресурс, покращити якість життя.
Психолог допоможе підтримкою, порадою, вправами. Це — фахівець, з яким можна поговорити «по душі» у безпечному середовищі. Робота ведеться без призначення медикаментів.
До психіатра варто звернутися, якщо:
- Ви або ваші близькі помічають порушення сну, мислення, пам’яті;
- Виникають нав’язливі думки, галюцинації, спроби самоушкодження;
- Ви довго перебуваєте в депресивному стані, що заважає жити;
- Є підозра на психічний розлад, який потребує медичної корекції;
- Ви вже маєте діагноз і потребуєте контролю, лікування або коригування терапії.
Психіатр — це лікар, який призначає лікування, зокрема медикаментозне. Він може поєднувати терапію з консультаціями психолога.
Ми гарантуємо:
– Добровільність звернення (окрім випадків, визначених законом);
– Інформовану згоду на лікування та повну конфіденційність;
– Доступ до допомоги без дискримінації — для всіх незалежно від віку, статі, стану здоров’я, місця проживання тощо;
– Безбар’єрний простір для пацієнтів з інвалідністю та маломобільних осіб;
– Професійну та безпечну психіатричну допомогу у стаціонарі та амбулаторно.
Де ще можна отримати психологічну допомогу у м.Запоріжжі:
Центр ментального здоров’я при Університетській клініці ЗДМФУ
Адреса: бульвар Марії Примаченко, 26, м. Запоріжжя, 69035
Контакти: Тел.: (061) 239‑68‑90, (068) 331‑5957, (097) 422‑9482, (096) 146‑9228
Послуги: Індивідуальні/групові консультації, діагностика, немедикаментозні підходи і фармакотерапія.
Oplich HUB (інклюзивний психологічний простір)
Адреса: вул. Добролюбова, 7 (ПК Металургів), м. Запоріжжя
Контакти: Тел.: +380 66 853‑78‑98 (Telegram/Viber)
Послуги: Арт-терапія, йога, групові сесії, психологічна підтримка ВПО, дітей, жінок.
Центр ментального здоров’я для дітей і підлітків (ЗОКДЛ)
Адреса: Запорізька обласна дитяча лікарня
Контакти: Інформація на сайті: zokdl.zp.ua
Послуги: Психіатрична та психологічна допомога, денний стаціонар, мобільні команди.
Resilience Center (програма «Ти як?» від Мінсоцполітики та UNICEF)
Розташування: Запоріжжя
Опис: Центр психосоціальної підтримки для дітей, дорослих, ВПО. Індивідуальні та групові консультації, тренінги. Доступно, безкоштовно, конфіденційно.
Сайт: https://www.ukrainepfa.org/
Гарячі лінії ментальної підтримки у Запоріжжі
- 066 194 99 82 — цілодобово, безкоштовно
- 0 800 100 102 — Національна психологічна асоціація (10:00–20:00)
- 0 800 210 160 — Лінія «Людина в біді», цілодобово